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해마다 한번씩 어머니께서 보내주시는 포도즙


보내주시니 그냥 먹기만했는데 


포도즙효능을 알고먹으면 더 자주 챙겨먹을듯해서


몇자 적어봐요
















이번에 다른건 하나도 안넣으시고 


최상급 포도로만 구입하셔서


직접 내리셨다네요





그래서인지 색상도

 

일반포도 색상보다는 


약간 한약색 비슷한 색이나네요 ㅎㅎ















포도즙효능


당떨어지면 보통 포도를 많이 드시는데요




포도즙효과로는 피를 정화시켜 소화기능을 돕는효과가 있어요


또한 피로회복에 좋아요  늘피곤하신 아버님께도 챙겨드리면 좋겠지요




포도속에는 각종비타민, 무기질, 칼륨, 인, 칼슘이 많답니다


혈압조절효과와  


폴리페놀성분이 들어있어 노화방지 또는 암예방에 좋답니다


















씨가있어 생포도를 드시는게 힘드시다면


포도즙을 내서 먹는건 어떠실까요?


먹기편하고 수분보충도 더 되니 좋으실꺼에용







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